心を落ち着ける方法
「超一流のマインドフルネス」 千田琢哉 著 感情はリセットするのでなく、受容する。感情表現はとても大切です。相手がどう感じているのかを測る目安にもなります。しかし、相手と同じように感情に感情で返しても...
「超一流のマインドフルネス」 千田琢哉 著 感情はリセットするのでなく、受容する...
