「できる自分を描ける人の共通点」
皆さんは、自分に自信を持って生きていますか？
自信を持つためにしていることはありますか？
自信を持って生きる人生と自信を持たないで生きる人生どちらがいいですか？
もちろん前者ですよね。
今回は、自信を持てるようになる方法と自信を持って生きている人の共通点をご紹介いたします。
自信とは、思い込みです。
自信を持つためには、思い込みを変えることです。
どんなに小さなものでも、自分の中に
「できる」という思いが芽生えれば、立派な「自信」になります。
多くの人が、自分の持っている力を開花させず、生まれ持ったものだけで人生を終えるそうです。
いつも自信がないからといって新しい挑戦をしないと、可能性は不完全燃焼のまま本当の力が発揮されません。
人間の力というのは、本当にすごいもので使えば使うほど増えていくものなんです。
まずは、自分が持っている可能性を肯定し、自信に満ちたい自分の姿をイメージすることから始めてみるといいでしょう。
それが自信を持つための第一歩になります。
今まで「どうせできないし、、、」
と思っていた事を、
「私ならできる！」
とマイナスの思い込みからプラスの思い込みに変えてみることです。
それができるようになれば、今までとは違う人生を生きることができるようになるでしょう。
今までにも何度かお話をさせていただきましたが、人間の行動というのは、考えていることに影響されます。
「どうせできないし」と考えていれば、無意識にマイナスの行動を取ってしまうし、
逆に「私ならできる！」考えれば、プラスの行動を取ります。
それぐらい自分の中の考えは大切なんです。
今、自分に自信を持てている人は、自分の中で「できる」という思い込みを持っている人です。
もし、「できる」という思い込みをしにくい人は、人から褒められたことを思い出してみてください。
どんな些細なことでも大丈夫です。
「整理整頓が上手だね」
「返事が元気でいいね」
「明るくて素敵だね」
といったようなことでも大丈夫です。
人から褒められたことは、あなたが持っている可能性になります。
どんな些細なことでも、それを伸ばしていけば自信に繋げることが出来ます。
どうですか？
少なからずイメージは出来たのではないでしょうか？
最後に「できる」自分を描ける人の共通点を書いておきます。
これを無意識にできるようになれば、あなたも自信あふれる人生を生きることが出来るでしょう。
1.数々の突破体験、成功体験をしてきている
2.自分が好き
3.高い自己イメージを持っている
4.自立している
5.責任感が強い。当事者意識が強い。
6.何事もポジティブに考える。
7.よい習慣を持っている。
8.目的、目標を持ち、毎日を一生懸命に生きている。
9.自分がコントロールできることに焦点を当てた物事に取り組んでいる。
10.「逆境は最大のチャンス」と思える。
11.よい知識、情報を吸収するように努めている。
12.人との出会いを求めている。
13.よい人との出会いや縁を引き寄せる力がある。
14.自分だけの居場所を持っている。誰に負けない得意分野がある。
15.他者への感謝を忘れない。
