こんにちは！倉敷駅前校のオオタです！
今日も倉敷市の気温は30℃近くあり、湿度も70％と蒸し暑い日でした
梅雨の時期はまだ暑熱順化（＝体が暑さに慣れること）ができていない可能性があり、
特に熱中症に気をつける必要があるそうです。
ストレッチや半身浴、早歩き⇔ゆっくり歩きを繰り返すだけでも、汗をかきやすくなるそうですよ！
体を暑さに慣らし、アツくて楽しい夏を迎えましょう！
iTeen教室内では温度を確認し、冷房を適切に使い、生徒への声かけを徹底します。
倉敷駅前校は蓋がついている飲み物はOKなので
「喉が渇く前」に水分補給をこまめにしていきましょう！
