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こまめな水分補給を!
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こんにちは!倉敷駅前校のオオタです!


今日も倉敷市の気温は30℃近くあり、湿度も70%と蒸し暑い日でした:sweat_drops:


梅雨の時期はまだ暑熱順化(=体が暑さに慣れること)ができていない可能性があり、

特に熱中症に気をつける必要があるそうです。


ストレッチや半身浴、早歩き⇔ゆっくり歩きを繰り返すだけでも、汗をかきやすくなるそうですよ!

体を暑さに慣らし、アツくて楽しい夏を迎えましょう!:fire:



iTeen教室内では温度を確認し、冷房を適切に使い、生徒への声かけを徹底します。

倉敷駅前校は蓋がついている飲み物はOKなので

「喉が渇く前」水分補給をこまめにしていきましょう!